Medlemskap på PWR GYM.
Öppettider: alla dagar 04:30-23:00
Bring your baby: 09:00-15:00

Inspireras och ta del av träningspass, info, tips och råd som pryder våra väggar. Välj mellan styrketräning, cirkelträning, amraps HIIT, mammaträning m.m. Läs även våra varma råd till dig som är gravid eller nybliven mamma.

Workshops/events: varje månad arrangerar vi ett evenemang för att ha kul, bjuda på kunskap, lära känna härliga människor och skapa gemenskap!

Detta medlemskap gäller är ett årskort och är aktivt i 365 dagar. Därefter avslutas medlemskapet

Medlemskap på PWR GYM.
Öppettider: alla dagar 04:30-23:00
Bring your baby: 09:00-15:00

Inspireras och ta del av träningspass, info, tips och råd som pryder våra väggar. Välj mellan styrketräning, cirkelträning, amraps HIIT, mammaträning m.m. Läs även våra varma råd till dig som är gravid eller nybliven mamma.

Workshops/events: varje månad arrangerar vi ett evenemang för att ha kul, bjuda på kunskap, lära känna härliga människor och skapa gemenskap!

12 månaders bindningstid. Medlemskapet löper vidare månadsvis med 1 månads uppsägningstid efter bindningstiden.

Medlemskap på PWR GYM.
Öppettider: alla dagar 04:30-23:00
Bring your baby: 09:00-15:00

Inspireras och ta del av träningspass, info, tips och råd som pryder våra väggar. Välj mellan styrketräning, cirkelträning, amraps HIIT, mammaträning m.m. Läs även våra varma råd till dig som är gravid eller nybliven mamma.

Workshops/events: varje månad arrangerar vi ett evenemang för att ha kul, bjuda på kunskap, lära känna härliga människor och skapa gemenskap!

Detta medlemskap gäller är ett årskort och är aktivt i 365 dagar. Därefter avslutas medlemskapet

Medlemskap på PWR GYM.
Öppettider: alla dagar 04:30-23:00
Bring your baby: 09:00-15:00

Inspireras och ta del av träningspass, info, tips och råd som pryder våra väggar. Välj mellan styrketräning, cirkelträning, amraps HIIT, mammaträning m.m. Läs även våra varma råd till dig som är gravid eller nybliven mamma.

Workshops/events: varje månad arrangerar vi ett evenemang för att ha kul, bjuda på kunskap, lära känna härliga människor och skapa gemenskap!

12 månaders bindningstid. Medlemskapet löper vidare månadsvis med 1 månads uppsägningstid efter bindningstiden.

Medlemskap på PWR GYM för ungdomar mellan 12-17 års ålder. Träning får endast utföras tillsammans med målsman som i sin tur har ett eget medlemskap.Öppettider: alla dagar 04:30-23:00

12 månaders bindningstid. Medlemskapet löper vidare månadsvis med 1 månads uppsägningstid efter bindningstiden.

PWR GYM fyller 1 år och vi vill fira med fins erbjudanden, öppet hus och prova-på-klasser! Boka en kostnadsfri plats på ett av våra träningsevent för att känna på stämningen i vårt gym, prova utrustningen, träffa oss och ställa ev frågor.

Vi coachar er igenom ett härligt styrkepass i grupp skapat för att passa dig oavsett tidigare erfarenhet. Ha kul, träna och känn på energin på PWR GYM!

Max 8 pers. Är eventet otillgängligt betyder det att det är fullbokat

Månadens event blir ett härligt styrkepass i gymmet i samband med firandet av vårt årsjubileum! Vi bjuder på träning, bubbel och god stämning! :D Vi ses den 30/11 kl 11:30!!

Max 8 pers. Är eventet otillgängligt betyder det att det är fullbokat

PWR FOCUS - En PT-grupp med Clara som coach.
Träning 2 ggr/v, tis & tors kl 12:30-13:15

Mindre grupp, mer fokus. I denna grupp är vi max 5 pers och fokuserar främst på att bygga styrka. Med mindre grupper kan mer fokus läggas på dig och din utveckling. Vi använder bl.a. skivstänger, hantlar och kettlebells som verktyg och varierar uppläggen vecka för vecka för att träningen ska bli kul och utmanande. Utmanas i din träning, avancera och känn kroppen bli starkare. Du kan hoppa på när som helst förutsatt att det finns plats i gruppen. Så fort du är anmäld är du välkommen att starta!

Gruppträning för dig som vill fokusera på styrketräning och noggrann teknik. Lär dig att styrketräna efter dina förutsättningar, ha kul och njut av härlig energi!

Vi tränar 2 ggr/v (8 pass/månad), tisdagar och torsdagar kl 18:30-19:15. Detta medlemskap pågår månadsvis och kan sägas upp med 1 månads uppsägningstid.

Sålänge det finns plats så kan du hoppa på träningen när du vill! Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

Gruppträning för dig som vill fokusera på styrketräning och noggrann teknik. Lär dig att styrketräna efter dina förutsättningar, ha kul och njut av härlig energi!

Vi tränar 2 ggr/v (8 pass/månad), tisdagar och torsdagar kl 18:30-19:15. Detta medlemskap pågår månadsvis och kan sägas upp med 1 månads uppsägningstid.

Sålänge det finns plats så kan du hoppa på träningen när du vill! Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

Yogapassen hålls varje tisdag kl 19:40-20:40. Detta medlemskap pågår månadsvis och kan sägas upp med 1 månads uppsägningstid.

Hathaflow är en flödande och dynamisk yogaform. Passet är uppbyggt som ett enda flöde och att yogaläraren har satt samman en egen kombination av rörelser som förändras inför varje ny klass. Njut av en härlig klass på 60 min med Josefin som din yogalärare. Vi hoppas att du går ifrån våra pass med lugn i kroppen, energi i sinnet, ett varmt hjärta och ett leende på läpparna.

Så länge det finns plats så kan du hoppa på träningen när du vill! Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

Mammaträning kl 08:30 (45 min) på måndagar & onsdagar. Vi tränar 2 ggr/v och kör totalt 22 tillfällen. Start 6/1 och sista passet körs 19/3. Go-on är fortsättningskursen för dig som tidigare har gått steg 1. Go-on kan du fortsätta att träna i om och om igen så länge du önskar!

Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

Mammaträning kl 09:30 (45 min) på måndagar & onsdagar. Vi tränar 2 ggr/v och kör totalt 22 tillfällen. Start 6/1 och sista passet körs 19/3. Go-on är fortsättningskursen för dig som tidigare har gått steg 1. Go-on kan du fortsätta att träna i om och om igen så länge du önskar!

Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

Mammaträning 2 ggr/v kl 10:30 (45 min) på måndagar & onsdagar jan-mars. Start 6/1 och pågår t.o.m. 19/3. Totalt 22 tillfällen.

STEG 1 är för dig som önskar att komma igång med träning efter graviditet och förlossning. Tillsammans kommer vi igång med styrketräning och flås i en takt anpassad efter både grupp och dig som individ. Grupperna är små (max 6 pers) vilket gör det möjligt för oss att alltid vara med dig personligen genom samtliga träningspass. Bebis är varmt välkommen! Vi har babygym, babysitters, leksaker och skötbord <3

Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

Mammaträning 2 ggr/v kl 11:30 (45 min) på måndagar & onsdagar jan-mars. Start 6/1 och pågår t.o.m. 19/3. Totalt 22 tillfällen.

STEG 1 är för dig som önskar att komma igång med träning efter graviditet och förlossning. Tillsammans kommer vi igång med styrketräning och flås i en takt anpassad efter både grupp och dig som individ. Grupperna är små (max 6 pers) vilket gör det möjligt för oss att alltid vara med dig personligen genom samtliga träningspass. Bebis är varmt välkommen! Vi har babygym, babysitters, leksaker och skötbord <3

Är klassen inte längre bokningsbar (otillgänglig) så är det pga att den är fullbokad.

1 tillfälle á 55 min med Clara som PT.
Ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

10 tillfällen (á 55 min) med Clara som PT. Ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

20 tillfällen á 55 min med Clara som PT. Ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

30 tillfällen á 55 min med Clara som PT. Ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

2 pt-tillfällen per månad för 1800 kr/mån. I denna tjänst gäller 3 månaders bindningstid. Därefter fortsätter tjänsten/abonnemanget tills du aktivt säger upp det (1 månads uppsägningstid). Varje PT-tillfälle är 55 min.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

4 pt-tillfällen per månad á 55 min med Clara som PT. Denna tjänst har en 3 månaders bindningstid. Därefter fortsätter tjänsten/abonnemanget månadsvis tills du aktivt säger upp det (1 månads uppsägningstid). Varje pt-tillfälle är 55 min.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

8 pt-tillfällen per månad á 55 min med Clara som PT. Denna tjänst har en 3 månaders bindningstid. Därefter fortsätter tjänsten/abonnemanget månadsvis tills du aktivt säger upp det (1 månads uppsägningstid). Varje pt-tillfälle är 55 min.

Kontakta mig för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Clara Mo Stagliano, Näringsfysiolog & personlig tränare

Giltig i 365 dagar
1 tillfälle där vi tillsammans tränar i 55 minuter.
Ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig via mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare.

2 PT-tillfällen per månad för 1699 kr/mån.
Varje PT-tillfälle är 55 min.

Kontakta mig på mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!

Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare

Behöver du hjälp med kost och träning?
Jag hjälper dig med kosten och träningen online. I min onlinetjänst så ingår en skräddarsydd kostplan med flera olika alternativ till varje måltid. Du får även tillgång till en skräddarsydd träningsplan utefter dina mål. Du har tillgång till videoförklaringar för varje övning och allt detta är samlat i en smidig app. Via appen kan du alltid nå mig för frågor eller funderingar. Jag finns här för att peppa, pusha och ge dig viktiga verktyg framåt.

Priset är 1499 kr för en månad med kost, träning och personlig guidning i en hel månad.

Kontakta mig på mariabouvin@hotmail.com alternativt gör en intresseanmälan på mariabouvin.se så pratar vi mer om dina mål och om upplägget! Det går även att välja enbart kost eller enbart träning. Maila mig för mer information om de separata uppläggen.

Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Kostrådgivare & personlig tränare

Träna med en kompis! 499 kr / per person.
1 tillfälle där vi tränar tillsammans i 55 minuter.
Ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig via mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare.

5 tillfällen där vi tränar i 55 minuter vid varje tillfälle. Dessa 5 tillfällen ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig via mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare.

4 PT-tillfällen per månad för 3200 kr/mån.
Varje PT-tillfälle är 55 min.

Kontakta mig på mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!

Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare

8 PT-tillfällen per månad för 5500 kr/mån.
Varje PT-tillfälle är 55 min.

Kontakta mig på mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!

Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare

10 PT- tillfällen där vi tränar i 55 minuter vid varje tillfälle. Dessa 10 tillfällen ska förbrukas inom 365 dagar from köptillfälle.

Kontakta mig via mariabouvin@hotmail.com för överenskommelse och bokning av tid!
Bästa hälsningar, Maria Bouvin
Personlig tränare, gravid- och mammatränare samt kostrådgivare.